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创意面食――玫瑰包

做菜达人@我的美食我做主77
创意面食――玫瑰包是我的美食我做主77分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“创意面食――玫瑰包”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的创意面食――玫瑰包。
创意面食――玫瑰包

菜式简介
  面食一直是自己喜欢吃,也喜欢做的,以前用各种食材做过不同颜色的玫瑰花卷,今天来个创新,放入肉馅,体验一下不同的味道!我这次用的是紫苋菜汁和的面,想象中做成应该是粉粉的玫瑰包,可没想到蒸熟之后颜色就变淡了,呵呵,也不错,味道还是棒级了,下次换成别的蔬菜试试。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
面粉500克
紫苋菜100克
适量
猪肉馅适量
圆葱半个
适量
适量
辅助料
鲜酱油适量
蚝油适量
五香粉适量
食盐适量
香油适量
色拉油适量

创意面食――玫瑰包的做法步骤

创意面食――玫瑰包做法技巧/窍门/补充说明:

紫苋菜中富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素,可以促进凝血。
与此同时,苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质,所含胡萝卜素比茄果类高,有“长寿菜”之称。
紫苋菜还能促进儿童生长发育,苋莱中铁、钙的含量比菠菜高,为鲜蔬菜中的佼佼者。
在夏季食用紫苋菜对于清热解毒,治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用,不过需要注意的是脾胃虚寒者忌食;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

相关食材:意面

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