小麦胚芽南瓜豆浆
小麦胚芽南瓜豆浆是KL乐悠悠分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“小麦胚芽南瓜豆浆”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小麦胚芽南瓜豆浆。
菜式简介
这款豆浆很适合早餐饮用,经典的原味豆浆喝起来豆味香浓;如果添加其他的食材可以让营养更丰富,今天选用了南瓜搭配黄豆一起制作这款小麦胚芽南瓜豆浆。麦芽是小麦发芽的生长器官之一,也是小麦生命的根源,富含丰富的维他命E、B1及蛋白质等。
至于南瓜的营养相信大家都很了解,南瓜能够增强身体的免疫力,防止血管动脉硬化,所以南瓜也是一种养生的食材。南瓜中富含钙及活性蛋白,能够预防骨骼疏松。一杯看视简单的豆浆却是富含了营养价值高的饮料,再加上小麦胚芽粉一起饮用,口感喝起来有麦香的味道,相当好喝的一款豆浆。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆50克
- 带皮南瓜100克
- 水500ML
- 小麦胚芽粉30克
- 辅助料
- 黄砂糖50克