原汁原味清蒸秋葵

菜式简介
　　（一）秋葵的功效
　　【性味】 淡；寒。
　　【归经】归肾、膀胱经。
　　【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。
　　（二）秋葵的作用
　　?助消化，护肠胃。
　　黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
　　?降血脂。
　　黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
　　?耐缺氧。
　　可提高耐缺氧能力。
　　?保护肝脏。
　　黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
　　?防肠癌。
　　黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。