黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜木耳炒鸡蛋是幸福小精灵分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜木耳炒鸡蛋”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄瓜木耳炒鸡蛋。
菜式简介
北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的雾霾，给人们的生活带来众多不便，严重的空气污染，常吃黑木耳木耳中的胶质便可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。 同时常吃黑木耳其中铁的含量也极高，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝结成块，预防血栓等症的发生。吃黑木耳后，血液变稀，人就不容易得脑血栓、老年痴呆，也不容易得冠心病。黑木耳对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它含有抗肿瘤活性物质，能增强肌体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄瓜1/2
- 木耳10棵
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 油4勺
- 盐1匙
- 葱1棵
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤
黄瓜木耳炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明：
1·木耳用热水提前泡发，剪去根部，清洗两到三次（我用的无根的木耳所以不必去跟）2·洗净的女儿必须沥干水分，避免炒制过程中溅伤。3·水淀粉不要太稠。