寿司
寿司是暮之雪分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“寿司”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的寿司。
菜式简介
寿司从营养学的角度来讲,米饭作为主食的主料,提供了基本的热能与碳水化合物,而寿司的营养价值关键在于包在外面的紫菜,这是碘、锌、钙等重要营养素的来源,并且含量丰富。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 海苔1袋
- 米饭1碗
- 肉松适量
- 辅助料
- 鸡蛋1个
- 醋适量
- 沙拉酱适量
- 黄瓜1条
- 火腿肠1条
- 糖适量