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凉拌猪蹄

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凉拌猪蹄是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌猪蹄”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌猪蹄。
凉拌猪蹄

菜式简介
  猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。《本草图经》认为可行妇人乳脉,滑肌肤。猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。凉拌猪蹄,口感筋道弹牙,营养丰富,健康养生。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
猪蹄300克
5克
香油数滴
辅助料
香菜5克
辣椒油3克

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