冰糖银耳炖雪梨
冰糖银耳炖雪梨是琴韵优雅分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“冰糖银耳炖雪梨”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖银耳炖雪梨。
菜式简介
这是一道糖水,适合冬季滋补暖身,银耳富含维生素,特别是维生素d的含量非常高,能防止钙的流失,银耳还能保肝解毒,能增强人体免疫力,还含有天然植物性胶质,能滋润皮肤。红枣能补铁补血,预防骨质疏松,益智健脑,雪梨能清肺润肺,止咳去痰,经常喝此汤能滋补身体,美容年轻,身体强壮,延年益寿。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 雪花梨1个
- 银耳30克
- 红枣6个
- 辅助料
- 冰糖60克