枸杞生姜红枣红糖水
枸杞生姜红枣红糖水是最恋家分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“枸杞生姜红枣红糖水”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞生姜红枣红糖水。
菜式简介
枸杞；明目 降三高 提高机体免疫力 红枣；补血补气 生姜；驱风寒 生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水，女人常喝这种糖水对身体很好，很方便也很便宜。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 枸杞一把
- 生姜两片
- 辅助料
- 红枣3颗
- 红糖两勺
枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤
枸杞生姜红枣红糖水做法技巧/窍门/补充说明：
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用，以免血量过多)。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。