冬季养生米饭
冬季养生米饭是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冬季养生米饭”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬季养生米饭。
菜式简介
寒冷的冬季,吃点补气补血的食材,有利于身体健康。红枣,黑米和枸杞有滋补,补气补血的功效,还含有大量的人体所需要的营养素,喜欢的看看这款主食米饭吧:
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺焖
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米150克
- 黑米30克
- 辅助料
- 红枣6个
- 枸杞10克