黑豆炖鸡爪
黑豆炖鸡爪是雨夕之家分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“黑豆炖鸡爪”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆炖鸡爪。
菜式简介
鸡爪:含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有美容功效;
黑豆:有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。
黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 黑豆200克
- 鸡爪500克
- 辅助料
- 盐5克
- 生姜1块
- 大蒜1棵
- 枸杞8棵
- 葱2克
- 红椒1个
- 料酒1勺
- 味极鲜1勺