牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜

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牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜是五雨滴滴分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜。

菜式简介
　　南瓜的营养丰富，与牛奶搭配，其混合后的香味独特，口味极美。
　　步骤：简单说只有2步，蒸、煮

耗时/难易度: 口味奶香; 工艺煮; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 牛奶450ML; 南瓜200克; 玉米面25克 (一汤勺）

辅助料: 白糖30克

牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜的做法步骤

牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜做法技巧/窍门/补充说明：

带着浓浓奶香的牛奶南瓜羹做成了，喝时还能品出淡淡的玉米和南瓜混合而成的香味。
Tips:
1·煮的时间在5-10分钟之间，时间长牛奶味浓些。
2·添加配料的多少依个人口味，玉米面的多少决定了牛奶南瓜羹的稀稠度。糖的添加量更是随您的口味，不放糖也一样好吃，对于爱吃奶制品的糖尿病人也可以一饱口福。
(南瓜升糖指数较高，糖尿病人可以适当减少南瓜用量)

菜谱标签：羹类

相关食材：南瓜牛奶

答配菜谱：牛奶与南瓜的做法

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