草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值是洁诺斯分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值。
菜式简介
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 草莓3到4个
- 辅助料
- 牛奶一杯
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值的做法步骤
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值做法技巧/窍门/补充说明:
小窍门:
摇晃方法正确操作方式,45度与60度晃动,X型快速摇晃!温馨提示:测机用清水试机,工作90秒后自动停机,说明机子完好!如果榨汁的时候,遇到突然停机,说明摇晃手势不对和力度不够大,请调整后在试机! 1、 使用完2S电动果汁杯后,请及时清洗I洁诺斯果汁杯,用牙签取出皮圈,杯盖、杯身、皮圈可对水冲洗。 2、 机座可用杯刷擦洗,然后将果汁杯倒置晾干。晾干后在进行储存,请勿装水储存。 3、 榨好的食物请及时倒出饮用,禁止存放在杯内长达6小时以上或隔夜倒出。食物会腐烂导致杯内产生异味,不利于身体健康。 4、请保养好洁诺斯果汁杯,及时清理滞留的残渣,保持果汁杯的清爽,也是善待健康的方式。
菜谱标签:饮品
答配菜谱:牛奶与草莓的做法