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椰香鸡饭

做菜达人@第二位
椰香鸡饭是第二位分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“椰香鸡饭”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椰香鸡饭。
椰香鸡饭

菜式简介
  椰香姜黄饭---这道菜中饭的口感很有层次,鸡汁的香气、黄薑粉的味道、椰奶的美味···味道清香又浓郁
   食材也可自行变化,像鸡可以改为海鲜类的,也是很美味,用海鲜做就可以晚一点才放进饭里面
   这道菜的特色是姜黄---姜黄是数千年来在印度医书《阿育吠陀》(Ayurveda)和中药裡常见的一种药材,也是好吃又便宜的辛香料,我们常见的咖哩带着极其鲜艳的黄色,就是因为姜黄的成份。
   而在中医典籍记载,属于祛瘀活血药的姜黄,其性味辛、苦、温,归肝、脾二经,功效为通经止痛、破血行气,主治症瘕血块、月经不通、腹中气胀、胸腹痛、风痹臂痛、扑损瘀血等症
   且有研究表明姜黄能预防阿兹海默症所造成的老人痴呆症状、提高心脏功能、消除体内活性氧、减少血液中的胆固醇及中性脂肪、 预防高血脂及动脉硬化、具有一定的杀菌、抗菌作用、提高身体抵抗力

耗时/难易度
口味奶香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
大鸡腿2只
鯷鱼露1匙
蒜瓣3个
香米2杯
柠檬片1片
1/2匙
辅助料
姜黄粉2匙
椰浆100ML
姜块1小块
鸡汤100ML
葱花1小把
胡椒粉1/2匙

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