自制原味酸奶
自制原味酸奶是珊珊167261分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“自制原味酸奶”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制原味酸奶。
菜式简介
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却的一种牛奶制品。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。酸奶营养丰富,市售酸奶品牌也是繁多,然而市售酸奶所添加的防腐剂和香精己是众人所知,为了自己和家人的健康,所以还是自己动手自制酸奶,享受美食的同时,也同样享受美食制做的过程。最近的重庆天气热得让人有些接受不了,出门到回家真是冰火两重天,冰凉的酸奶自然也成为在家中降温和下午茶的新宠。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 纯牛奶1L
- 辅助料
- 菌粉1克
自制原味酸奶的做法步骤
自制原味酸奶做法技巧/窍门/补充说明:
酸奶制作过程中, 一定要把器皿用刚烧开的开水泡一分钟,不然会影响酸奶的发酵。
一般酸奶发酵需要8-12小时,时间越久,酸味更浓,如果担心时间过长,可以900ml牛奶+100g淡奶油,这个配方酸奶发酵时间长一点也不会让酸奶变酸,且奶香味更浓
关于做好的酸奶放入冰箱24小时后口感更佳,但是有些人不习惯冰冷食物,注意只能把酸奶放入合适自己体温的温水中温一下喝,不能加热,因为加热会破坏酸奶的营养。
由于酸奶不含防腐剂,如果保存条件不好,酸奶中的活体乳酸菌会不断繁殖,产生的乳酸使酸度不断提高,酸奶的口感变得过酸,严重时酸奶会变质。因此,要格外注意酸奶的保存环境,最好把酸奶放冰箱冷藏。
相关食材:酸奶