五谷杂粮米糊
五谷杂粮米糊是wulu2006分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“五谷杂粮米糊”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五谷杂粮米糊。
菜式简介
每天要吃点杂粮,这一杯营养很丰富啦!豆子要煮熟,各种米只需浸泡。加入温水,六分钟后米糊温度已经达到煮开的程度了
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺技巧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 燕麦米4克
- 大米4克
- 大麦4克
- 黑米4克
- 糙米4克
- 高粱米4克
- 黑豆10克
- 黄豆10克
- 绿豆3克
- 赤豆5克
- 红枣3个
- 核桃仁适量
- 黑芝麻适量
- 辅助料
- 温水1000毫升
- 冰糖10克