番茄滑蛋——低油瘦身餐单
番茄滑蛋——低油瘦身餐单是樨儿小厨娘分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄滑蛋——低油瘦身餐单”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄滑蛋——低油瘦身餐单。
菜式简介
樨儿很喜欢番茄炒蛋，拌饭拌面都好吃而且快手哦。但是炒蛋嘛，油少蛋就不嫩还容易糊锅有木有？这款番茄滑蛋经过改良，低油低脂而且蛋嫩嫩的哦。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 番茄（中）160克
- 鸡蛋一个
- 葱花适量
- 五香粉适量
- 番茄沙司适量
- 盐适量
- 花生油适量
- 生抽适量
番茄滑蛋——低油瘦身餐单的做法步骤
番茄滑蛋——低油瘦身餐单做法技巧/窍门/补充说明：
1、蛋液倒入锅子后一分钟后才翻搅，否则无法结成块，成蛋花汤了。
2、拌面要有酱香味儿才好吃，所以要加生抽；拌饭不加生抽也可以。
相关食材：番茄