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营养早餐蛋包土司

菜谱编号:175-671
营养早餐蛋包土司是【土豆丝卷饼】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐蛋包土司”。
营养早餐蛋包土司

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜,只好想办法让他吃啦,虽然麻烦了一点,但是达到了目的,宝贝吃的很开心。

营养早餐蛋包土司主厨:土豆丝卷饼

菜式制作特点
口味:其他工艺:技巧
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
鸡蛋:2个土司:3片
辅助料用量
火腿:1块胡萝卜:适量
沙拉酱:适量--

营养早餐蛋包土司的做法步骤

  • 第四步:搅拌均匀。
  • 第一步:火腿一块,一根胡萝卜。土司片备好。
  • 第二步:胡萝卜切约2mm厚的大片。把胡萝卜用开水煮4分钟,煮熟捞出晾凉。
  • 第九步:最后在盖上土司片。四边切去。
  • 第十二步:待薄饼熟透,放入做好的吐司块,包好即可。
  • 第七步:盖上一块土司片,再涂上一层沙拉酱。
  • 第六步:摆上煮好的胡萝卜。
  • 第十一步:鸡蛋液用不粘锅摊成薄饼。
  • 第十步:在切成两半。
  • 第三步:鸡蛋2个,加入一汤勺的面粉。
  • 第五步:土司上涂上一层沙拉酱。
  • 第八步:摆上火腿。
  • 营养早餐蛋包土司做法技巧/窍门/补充说明:

    摊蛋饼最好用不粘锅,这样不放油,吃起来不油腻。

    菜谱标签:家常菜主食

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