莴笋炒木耳
莴笋炒木耳是兜兜头有糖分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“莴笋炒木耳”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莴笋炒木耳。
菜式简介
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莴笋1根
- 油20克
- 花椒8颗
- 辅助料
- 木耳1两
- 蒜1颗
- 食盐5克
菜式简介
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。