菜式简介 安全,卫生。
1 肉不要切太大块,不容易入味;如果切条要横切;2 如果炖肉时已经很入味,可以不放步骤8中的小份料;3 微波的时间自己掌握,喜欢吃硬的可以多微几分钟,牙口不好的可以在原基础上减两分钟。这个步骤的目的是去除肉中的水分。
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