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清蒸鲍鱼

做菜达人@liuping614
清蒸鲍鱼是liuping614分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“清蒸鲍鱼”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸鲍鱼。
清蒸鲍鱼

菜式简介
  鲍鱼鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ,有较强的抑制癌细胞的作用。
  我喜欢吃鲍鱼还是因为他的脆嫩的口感。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鲍鱼6个
蒜蓉适量
蚝油3克
辅助料
少许
生抽8克
适量

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