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养生纤体蔬菜沙拉

菜谱编号:163-153
养生纤体蔬菜沙拉是【千惠烘焙】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生纤体蔬菜沙拉”。
养生纤体蔬菜沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很幸运地得到了丘比系列产品免费试用的机会。感谢丘比产品!感谢美食天下!

以前,家里经常用的是丘比蛋黄酱,这次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉酱,以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇,这么多的口味!

今天用焙煎芝麻口味的沙拉汁拌了一道既健康又不增重的——养生纤体蔬菜沙拉。

养生纤体蔬菜沙拉主厨:千惠烘焙

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
圆生菜:适量紫生菜:适量
各色小番茄:适量黄瓜:适量
葡萄干:适量熟花生碎:适量
辅助料用量
丘比焙煎芝麻口味沙拉汁:一小袋盐:少许

养生纤体蔬菜沙拉的做法步骤

  • 第九步:把沙拉汁淋在蔬菜上。
  • 第八步:从丘比产品中挑出一个口味的沙拉汁或沙拉酱,今天用的是焙煎芝麻口味沙拉汁。
  • 第二步:紫生菜也切成细丝。
  • 第六步:熟花生搓下外皮,用擀面杖压碎。
  • 第一步:所有蔬菜洗净,沥干水分;圆生菜切细丝。
  • 第十步:加少许盐,拌匀即可食用。健康美味从丘比开始!
  • 第四步:黄瓜削皮后,用插菜板插成丝。
  • 第五步:葡萄干洗净并用水泡软。
  • 第三步:一个小番茄切成四块。
  • 第七步:所有食材放入容器中。
  • 菜谱标签:午餐晚餐凉菜

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