什锦番茄鸡蛋汤
什锦番茄鸡蛋汤是飞鱼童话分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“什锦番茄鸡蛋汤”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的什锦番茄鸡蛋汤。
菜式简介
春苗寄语:十年树木,百年树人。少年强则国强,青少年是国家未来的脊梁,一份好的春苗菜谱是构建中国脊梁的基石。
什锦番茄鸡蛋汤是我给女儿经常烹饪的一道汤,此汤食材丰富,营养全面,价格也不贵,成本也就七八块的样子。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需的营养物质,其中的DHA和卵磷脂、卵黄素,能够帮助我们健脑益智,改善记忆力。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。蘑菇含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。(摘自互联网)
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 西红柿两个
- 蘑菇四个
- 黑木耳适量
- 小肉圆八个
- 鸡蛋一个
- 辅助料
- 盐适量
- 小葱一根
- 大蒜两瓣
- 芝麻油少许
什锦番茄鸡蛋汤的做法步骤
答配菜谱:鸡蛋与番茄的做法