凉拌金鸡毛菜
凉拌金鸡毛菜是辽南蟹分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌金鸡毛菜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌金鸡毛菜。
菜式简介
金鸡毛菜,学名白背三七,在南方各省都有很多别名,具体叫什么,当地的朋友一定知道。
说是菜,其实不能叫菜,也有叫草的,且不说了,叫什么无所谓,可以吃,其保健效果还挺不错,有兴趣的同学可以找度娘看看。
此草特别容易种植,插枝即可成活,大水大肥多见阳光,长的可好了。
米妈种了一小片,有二十多株的样子,天天掐着吃,这个菜富含粘液,生吃叶子或者焯水后凉拌,味道比较特别,不能说很好吃,但也没有特别的味道。困其保健效果较好,我家常吃。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金鸡毛菜200克
- 大蒜三瓣
- 辅助料
- 盐2克
- 糖5克
- 辣椒油8克
- 生抽5克