火龙果皮炒蛋
火龙果皮炒蛋是dhc680分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“火龙果皮炒蛋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的火龙果皮炒蛋。
菜式简介
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。
花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。
花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。
花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋2只
- 辅助料
- 火龙果皮1只
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 味精适量