上汤番薯叶
上汤番薯叶是【彭太美橱】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“上汤番薯叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:炝 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 番薯叶:1斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 皮蛋:2个 | 咸蛋黄:1个 |
| 蒜头:4小个 | 姜:3片 |
| 调味料用量 | |
| 鸡粉:一茶匙 | 胡椒粉:少许 |
| 白酒:适量 | -- |
上汤番薯叶的做法步骤
菜谱标签:素菜

