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咖喱雪龙牛肉饭

做菜达人@(纳尼亚)
咖喱雪龙牛肉饭是(纳尼亚)分享的菜谱,口味属于咖喱,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“咖喱雪龙牛肉饭”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的咖喱雪龙牛肉饭。
咖喱雪龙牛肉饭

菜式简介
  咖喱是音译,源于泰米尔文,意思就是调料。它是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。咖喱营养分析:1· 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;2· 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;3· 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;4· 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。

耗时/难易度
口味咖喱
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
胡萝卜半个
洋葱半个
土豆1个
熟牛肉150克
辅助料
肉汤适量
适量
咖喱适量

咖喱雪龙牛肉饭的做法步骤

咖喱雪龙牛肉饭做法技巧/窍门/补充说明:

1、胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
2、菜熟后,关火加入咖喱,带全部融化,开火收汁。

相关食材:牛肉咖喱

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