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那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜

做菜达人@老U爱小轩哥
那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜是老U爱小轩哥分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜。
那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜

菜式简介
  海蜇的营养极为丰富,且有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。
  黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果。
  对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,黄瓜和海蛰是一种理想的食疗良蔬。再配上杀菌的大蒜,更是不可多得的佳肴。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
海蛰适量
黄瓜适量
大蒜适量
辅助料
老醋适量
生抽适量
麻油适量
适量
适量

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