那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜
那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜是老U爱小轩哥分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜。
菜式简介
海蜇的营养极为丰富,且有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。
黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果。
对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,黄瓜和海蛰是一种理想的食疗良蔬。再配上杀菌的大蒜,更是不可多得的佳肴。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 海蛰适量
- 黄瓜适量
- 大蒜适量
- 辅助料
- 老醋适量
- 生抽适量
- 麻油适量
- 盐适量
- 糖适量