返回

三黑豆浆

做菜达人@食·色
三黑豆浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“三黑豆浆”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三黑豆浆。
三黑豆浆

菜式简介
  三黑,就是在二黑——黑米、黑豆的基础上加入了黑芝麻。黑芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥之功效,对于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘等很有裨益。三黑共用,乌须黑发之功更甚。 用的熟芝麻,因为只有熟的,而且,熟芝麻打浆更能增香。

耗时/难易度
口味原味
工艺其他
耗时数小时
难度简单
主材料
黑豆50克
黑米30克
熟黑芝麻15克
辅助料
1200毫升

三黑豆浆的做法步骤

三黑豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

芝麻也可以不浸泡,在装机头前加入亦可。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面。喜欢甜味的,也可以根据自己口味加糖调味。

菜谱标签:饮品
相关食材:黑豆豆浆

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM