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海鲜炖咖喱

菜谱编号：140-385

海鲜炖咖喱是【无极仙道】分享的菜谱，口味属于咖喱，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海鲜炖咖喱”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

炖咖喱，这次炖了大约10分钟，蔬菜保持了形状，个人其实比较偏好炖成糊状的咖喱的口感（我记得又一次炖了40多分钟），但是考虑到营养的保存和燃料的节省，只炖到这种程度。

海鲜炖咖喱主厨：无极仙道

第一步：洋葱、胡萝卜洗净，土豆刮皮洗净，均切成小块。海虹我用的是现成的蛤肉，如果是生的要煮熟取肉。本菜谱上的海鲜不想用也可以换成别的，很多海鲜都可以（鱼似乎不行），凭感觉走就行

第四步：加入咖喱粉，加水至没过锅中菜。水开后改小火炖，其间要不时铲铲锅底，防止糊。

第三步：锅中下油，下尖椒，加入酱油，下洋葱丁略炒，下入土豆和胡萝卜（之前记得看过有的菜谱说洋葱炒香盛出备用，胡萝卜和土豆是另炒的貌似，但我忘了，所以就按上法做的，感觉无所谓），略炒

第二步：锅中放油，入蒜末，煸香。海鲜下入炒熟，盛出备用。

第五步：炖到感觉胡萝卜和土豆软了，加入海鲜，加入淀粉勾芡，加盐。

第六步：用炖好的咖喱佐食即可

菜谱标签：热菜

相关食材：咖喱

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