主食材苦菊一颗、馒头一个、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分14个制..
因为给自己做了一份紫甘蓝苦菊沙拉,所以这份大叶苦菊就用炒的。避免老公不让我吃沙拉,这个就放了..
最近又胖了,又到了吃草的节奏。..
苦菊属于菊花的一种,味略苦,颜色碧绿,可炒也可凉拌,有清热去火,抗菌消炎,益智明目等作用。..
主食材苦菊适最,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸咸),共分5个制作步骤..
主食材苦菊三两、红彩椒各一个、米椒适量、蒜适量、黄彩椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口..
苦菊一般都是凉拌,今天换了一种做法,大火爆炒,因为炸了干红辣椒和花椒,所以味道又麻又辣又香,..
苦苣中铁含量丰富,常食能起到预防贫血的功效。苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力,补充每..
主食材苦菊适量、花生适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
苦菊脆嫩清爽,最喜欢的就是凉拌,清新爽口,开胃健脾,只要喜欢,酸甜苦辣咸尽可五味杂陈,常吃不..
主食材圣女果5个、苦菊100克、核桃适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8..
今天做了这个散子凉拌苦菊,苦菊我们大都知道,一般在超市或集市上都看到过。苦菊的作用和功效我就..
苦菊,通常做成凉拌菜,有妈妈说味道有点点的苦味,孩子们不太爱吃。今天来个超简单的苦菊蛋饼,把..
苦菊是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫“败酱草”,异名女郎花、鹿肠马草,民..
炎热的夏季,多少会影响食欲,对于苦夏的人来说就更难熬了。所以在吃饭的问题上就喜欢些简单不能再..
把节后家里没吃完的蔬菜水果汇聚到一起,来道果蔬大拌菜,蒜香、果味、酸甜、爽口,非常美味的下酒..
苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用,因其味感甘中略带苦,是..
主食材苦菊500克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分7个制作步骤..
夏天没胃口来上一盘吧,简简单单凉凉爽爽..
主食材苦菊适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分9个制作步骤..
主食材苦菊1大把,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
干豆腐豆芽拌苦菊,厨房小白也能做的快手菜,最适合夏天的味道。..
主食材熟鸡胸肉100克、苦菊一把,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分9个制作步..
主食材苦菊一颗、花生米一把、松花蛋三个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分5个..
主食材苦菊1颗、葱适量、生抽1匙、米醋1匙、香油少许、盐少许、姜适量、蒜适量,制作难度普通,..
苦菊稍微有些苦,淡淡的,不像苦瓜那么浓烈,大多数人还是可以接受的。清火气、益肠、胃、解乏、还..
苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全,以及维生素1、2、、胡萝..
主食材苦菊110克、鸡蛋1个、食盐0.;3克、花生油1汤匙,制作难度简单,耗时十分钟,菜..
老婆昨天就说想吃苦菊拌馓子,但是苦于不知道哪里去买馓子,直到今天去一个远点的菜市场转转的时候..
主食材苦菊100克、大蒜3瓣、烤花生仁1把、食盐0.;3克、鸡精小许、苹果醋5克、陈醋5..
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