牙痛时，可能连一颦一笑，张嘴闭嘴、转头扭头等，都会使牙齿不舒服。有对，甚至接触到吸入口腔的冷空气，也会引起疼浦。
1漱口
含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。
2麻醉止痛
含一口威士忌，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
3漱盐水
三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)，以此溶液漱口。勿吞咽。
4按摩手
这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的v字地带。轻轻地将冰块压在此部位5～7分钟。一位加拿大研究员发现，60～90％使用这方法的人，因此而减轻牙痛。他的研究显示，这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
5勿使用受伤的牙齿
假使牙痛是由于牙齿被外力撞击所致，则吃束西时应避免使用那部位。如果牙齿未折损，则休息一阵子，即可复原正常功能。
6冰敷
就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3～4次。
7勿张嘴
假使冷空气接触到牙齿会引起牙痛，则应尽量避免张白。
8服用阿司匹林
传统上，习惯将阿司匹林直接置放在疼痛的牙龈上，这是不正确的。欲达止痛效果，应每4～6小时，服用1片阿司匹林。
9避免热疗
热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，则热敷将使感染扩散到其他部位。
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