在秋季吃银耳不仅仅可以调高免疫力，还可以滋阴润燥，美容和延缓衰老。下面给大家介绍银耳的挑选方法，你在生活中也可以适用哦!希望你也能挑到优质银耳!
3看1闻挑选优质银耳
1·看大小
优质的银耳其花朵大，并且间隙均匀，有蓬松感。没有杂质和霉斑。
2·看颜色
银耳虽然又称为白木耳，但是并非越白越好。白色的木耳常常是由硫磺熏制而成，而未经过熏制的银耳呈现白中略带黄色。
3·看质地
优质的银耳其中含有丰富的维生素和角质物，泡发之后柔韧，不易断裂。而在泡发之前，银耳干燥，握之扎手，易碎。
4·闻味道
闻银耳主要是为了辨别其是否有霉变，化学熏制。优质的银耳具有特殊的香味，而发霉变质的木耳则会出现酸腐味。经过化学制剂熏制木耳必定有残留，具有刺鼻气味。
虽然银耳营养价值高，可以代替燕窝，但是也需要购买到优质产品才可以。
重要提示：
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