牛心的营养价值
牛心可养血补心,治健忘、惊悸之症。
营养价值
食部:100%,能量:444kj,水分:77·2g,蛋白质:15·4g,脂肪:3·5g,碳水化合物:3·1g,灰分:0·8g,维生素a:17μg,视黄醇:17μg,硫胺素:0·26mg,核黄素:0·39mg,尼克酸:6·8mg,维生素c:5mg,维生素e:0·19mg,钾:282mg,钠:47·9mg,钙:4mg,镁:25mg,铁:5·9mg,锰:0·06mg,锌:2·41mg,铜:0·37mg,磷:178mg,硒:14·8mg。
重要提示:
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