春季气候变化多端，容易使血压升高，出现头昏、头痛、失眠等症状。此时，高血压患者不妨每天吃点香蕉。
因为患者体内往往“钠”多 “钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
那吃剩的香蕉皮该怎么办呢？不要随意扔掉，取100克洗净煎成水当茶喝，具有滋阴止渴、润肺清肠、通利血脉、增精益髓等功效，同样能起到辅助降压的作用
重要提示：
本文来自网友分享，我们无法对内容的真实性/准确性进行判断，有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题，请去正规医院就诊并听从医生医嘱，千万不要胡乱吃东西。珍爱生命，科学养生。
相关标签：高血压