白菜1/4个(约280克)、西洋芹1条(约80克)、番茄90克、菠萝170克、橙汁50毫升
做法1、白菜洗净,撕成大片;
2、西洋芹、番茄洗净;
3、菠萝去皮,切成长条;
4、依序将材料用果菜榨汁机榨成汁;
5、最后,加入橙汁调匀即可享用。
功效该混合果汁有清肠润躁、清热除湿的功效,对于女士而言,还可让你的身体变得更加苗条窈窕,实属消夏佳饮!
清热解暑果菜汁材料做法1、菠萝去皮,切长条;
2、苦瓜洗净,仔细地去掉籽及白膜后切成长条;
3、以果菜榨汁机榨成汁;
4、加入柠檬汁调味,即可倒入杯中饮用。
功效该果汁富含维生素b、c,可以消暑降火,美白肌肤。苦瓜加上菠萝,香甜解渴,让你远离酷夏困扰。
重要提示:
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