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春季养生四大水果巧治职业病

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春回大地,万物复苏,春季是一个适宜养生的好时机,很多人都选择在这个时候来养生,养生当然少不了水果了,吃水果的好处有很多,还可以治疗职业病呢!

春季养生四大水果巧治职业病

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类,但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。

开车族适合吃橙子排毒素

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

服务员应多吃香蕉

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

运动员爱菠萝

菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

体力劳动者适合吃软柿子

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色、捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳。

重要提示:

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