孕妇能吃杨梅吗?可以吃，杨梅每100克鲜果含水分91·l克，蛋白质0·9克，脂肪0·9克，碳水化合物5·2克，热量33千卡，粗纤维1·0克，灰分0·9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1·8毫克，并含钾176毫克，钠2·4毫克，镁9·0毫克。另含维生素c、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等。
食用杨梅可以助消化增食欲，祛暑生津止渴，减肥美容抗衰老等功效，梅不止美味可口，而且消暑生津、健脾、解渴止咳、治肚疼、增进食欲，炎炎夏日吃几颗被白酒浸泡过的杨梅，除了止泻还可防止中暑。
但是好东西都不可以贪吃，多吃不宜。
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