宝宝创意美食 土豆冰激淋
身为妈妈的你,是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁?给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣,还能够让孩子营养摄入更均衡。为你推荐这道菜的名字叫“土豆冰激淋”。
土豆冰激淋
特点:是营养搭配合理,外形漂亮酷似宝宝爱吃的冰激淋,容易引起宝宝的兴趣!
土豆的营养:按营养学观点0·5公斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。所含的维生素c是苹果的10倍,b族维生素是苹果的4倍,能促进脾胃的消化功能,土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生
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