婴儿食品的选购妙招

导语：婴儿食品的可靠和安全性是每位家长最关心的，要如何选择成品辅食呢？今天小编就要来为苦恼的爸爸妈妈们出出招，快来看看吧。

一、如何选购婴儿食品

1、天然成分的婴幼儿食品最好。制作的材料取自于新鲜蔬菜，水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，及时有甜味也是天然的。

2、适龄适性。宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的，即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物，所以选购时，一定要考虑宝宝的月龄和消化情况。

3、注意品牌。尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。

4、注意外包装。看包装上的标志是否齐全。

按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项日，若缺少上述任何一项都不规范。

5、注意营养元素的全面性。要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理，有无对宝宝健康不利的成分。人体的生理构成很复杂，所需的营养成分也是多样化的。例如好的营养米粉营养含量全面，含有多种氨基酸，并有许多人体必需的特殊营养物质，如碘元素、高含量蛋白质等，能完全满足宝宝正常生长发育的需要。

接下来，再来一起看看婴儿食品如何通过标签选对食品。

二、根据标签选购婴儿食品

1、首先，要仔细阅读包装上的说明文字，注意要购买纯水果或纯蔬菜制作的，以确保宝宝在吃到充足而又营养丰富的食品的同时，不过多地摄入精制淀粉。

2、如果还要贮存一些市售的食品，请不要买那些标明有糖、盐的食品，这意味着水是最主要的成分，该食品可能不如自制的富有营养。

3、最后还要经常检查市售食品的有效日期及包装情况。

以上介绍了婴儿食品的选购方法，希望对你有所帮助。