导语：小暑之后，开始进入一年中最热的湿热气候，这种气候状况孩子很容易中暑，小编提醒家长，孩子夏季养生需做到三防：即防暑热、防湿气、防过凉。
今天是小暑节气，小暑之后，就开始了一年中最为炎热的阶段，同时也是雷雨最多的时节，酷暑与多雨交织，则很容易让暑湿之气乘虚而入。同时暑气逼人，则心气易于亏耗，尤其对于宝宝，特别是体虚气弱的宝宝往往难以将养，而导致中暑等病。
内经讲“春夏养阳”。夏季要以保护人体阳气为重，因暑热常挟湿气，又因暑热而过于贪凉，所以保护阳气需做到三防：即防暑热、防湿气、防过凉。
中医支招：做好3点可防暑
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