多数人都明白一个道理，孩子的身高是遗传与后天环境相互作用的结果，遗传因素决定了身高的生长潜力，而后天的环境因素则决定7生长潜力是否得到充分的发挥。但究竟哪个阶段才对孩子的身高发育有较大的影响，多数父母并不清楚。很多家长都是在孩子上学后甚至十几岁时才意识到孩子身高有问题，结果错过了孩子成长的关键阶段。儿童内分泌专家指出，4岁是判定身高的分界线，家长要密切关注孩子的身高是否正常，以便及时干预。
0－3岁是孩子的快速生长期，而4－5岁则是关键的过渡阶段，如果这时过渡不好，孩子生长发育不好，就可能影响孩子一生的身高。这一阶段，儿童体内的生长激素、甲状腺素等已基本形成，这些激素在一定程度上影响着孩子的身高。此时，如果孩子饮食、运动、睡眠及心理发育等因素都较好，则这些激素分泌正常，孩子的身高也会正常发育或有更大的发展。否则，可能令孩子身材矮小。也就是说，4岁时已经可以看出孩子的身高是否存在缺陷。因此，在这一阶段，家长一方面要在饮食、运动、睡眠等方面为孩子提供较好的条件，避免孩子在生长的关键期掉队；另一方面也要留意儿童各年龄阶段的生长曲线标准。如果孩子的身高增长速度偏离或低于生长曲线时，最好尽早带孩子到专科医院进行检查，由医生给予饮食、运动、睡眠方面的专业指导。
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