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产后买了绑腹带不会用?6个步骤包教包会

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拿到产后绑腹带后,你是不是对着它,大眼瞪小眼,不知该如何下手?其实,绑产后绑腹带是有一点点小麻烦哦,可是为了你婀娜的身材,妈网百科相信你一定可以克服种种困难的!下面一起来看看产后绑腹带怎么绑吧!

产后买了绑腹带不会用?6个步骤包教包会

1、平躺在床上,双膝竖起,脚底平放床上,臀部抬高,最好臀部下垫个垫子;

2、两手放在下腹部,手心向前,双手从肚子往心脏的放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原;

3、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要斜折一次;

4、后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可;

5、每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

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