返回

孕期饮食3大禁忌 注意身体宝宝健康

来自互联网@佚名分享

秋季养生对身体有好处,但要掌握方法,千万别陷入误区,以免身体受损,患病影响胎儿。那秋季养生禁忌事项有哪些呢?3大禁忌要牢记:

孕期饮食3大禁忌 注意身体宝宝健康

1、大闸蟹甲鱼不要吃:秋季大闸蟹肥美,频频诱惑孕妈们。甲鱼也鲜嫩可口,让很多孕妈都心动想吃。但孕妈们要注意,秋季吃这两种食物大量进补,是有流产风险的,因为甲鱼和大闸蟹都有活血化淤的功效。

2、葡萄不可多吃:秋季也是葡萄盛产的季节,很多孕妇都爱吃,但吃归吃,孕妈可要掌握一个度,不要一次吃太多,以免引发妊娠期糖尿病,影响胎儿生长和发育,严重时甚至导致早产、流产等。

3、寒凉水果不要贪吃:秋季上市的水果还有很多,但孕妈可不能口无遮拦,随便哪种水果都吃,如果是寒凉水果就不能吃,因为吃后孕妈可能会拉肚子。如果拉肚子得不到及时治疗,孕妇体内营养流失过多,会导致胎儿营养不良,所以,要多注意。

重要提示:

本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM