肉酱的性状和口味可以根据宝宝各个阶段的情况自己调整；食材搭配也会更丰富多样化，营养更均衡。今天用五花肉和香菇搭配，补铁、补钙的效果非常棒，味道好到能让宝宝瞬间胃口大开！
香菇味肉酱
参考年龄：
18个月以上的宝宝
食材准备：
洋葱30克，五花肉200克，泡发后的香菇适量，酱油、葱花适量，玉米淀粉5克
步骤：
step1· 香菇浸泡充分后去蒂，再切成碎末。
step2· 取少许洋葱，切碎放置一旁待用；五花肉去皮，切成小块，放置一旁待用。
step3· 猪肉放入辅食机中，不加水搅拌。
step4· 搅拌成泥后加入适量水，搅散一点，以免入锅翻炒时结块。
step5· 起锅开中火，不用加油哦。
step6· 热锅后加入肉糜，翻炒均匀，炒出油脂，大约3分钟左右。
step7· 肉糜盛出待用，锅内加入洋葱和葱花，翻炒出香味。
step8· 再加入香菇碎和肉沫，翻炒均匀后加入宝宝酱油，二次炒匀后加入足量的水，小火煮至食材软烂。
step9· 快煮好时用5克淀粉和50毫升清水混合，搅拌均匀。
step10· 倒入锅中，转大火煮至收干水分。
step11· 肉酱可以用来拌面、煮面、拌饭、拌粥都很不错。
重要提示：
本文来自网友分享，我们无法对内容的真实性/准确性进行判断，有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题，请去正规医院就诊并听从医生医嘱，千万不要胡乱吃东西。珍爱生命，科学养生。
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