怀孕以后，一些准妈妈脸上出现了妊娠斑，令她们烦恼不已。据报道，这样的准妈妈可多吃些番茄，因为其中富含番茄红素和维生素c，能够帮助你远离或减轻妊娠斑。下面，就给大家介绍两种番茄食疗方，帮准妈妈有效去除妊娠斑。
番茄生菜沙拉
原料：番茄、生菜、沙拉酱等
做法：先将番茄用开水烫一烫，然后去皮，切小块；再将生菜洗净，切成小片后与番茄混合，调以沙拉酱即成。
营养秘诀：这道菜肴最大限度地保留了番茄红素及维生素c，可以充分发挥去斑效果。
番茄南泌
做法：先将番茄洗净，开水烫后去皮，做成番茄酱；青蒜、青椒切碎；芝麻放在锅里炒香，炒锅加植物油，葱花爆香，放入青椒和青蒜略炒；然后加入番茄酱、少许盐同炒，片刻即成。
营养秘诀：番茄南泌是傣语，是番茄酱的意思。不仅口味特别，开胃助消化，而且芝麻和植物油中都含有丰富的维生素e，有助于对抗妊娠纹。
重要提示：
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