维生素是维持人体新陈代谢的重要营养素，正确口服维生素可以帮助增强免疫力，不仅如此，维生素还具有很多美容效果，那你知道不同的维生素在护肤品中都起着什么样的作用吗？
维生素a
主要美容功效：刺激胶原蛋白产生
维生素a又叫视黄醇，不管是通过药物或饮食摄取，还是外涂都需要转化成a酸才能发挥作用。维生素a具有抗衰老功效，能够刺激肌肤底层的胶原蛋白大量产生，改善细纹皱纹，同时对于皮肤塌陷型痘疤也有很好的改善作用。在使用含有高浓度维生素a成分的药品或是保养品期间一定要注意防晒，因为维生素a会在一定程度上削弱肌肤的屏障功能，如果不好好防晒很可能引起晒斑甚至晒伤。
维生素b3
主要美容功效：消炎，抗醣化
维生素b3其实就是烟酰胺，是b族维生素当中最具美容效果的维生素，它能够抑制炎症，增强肌肤自生的保湿功能，恢复水油平衡，防止肌肤因醣化而发黄，改善因年龄增长而引起的面色晦暗，色斑，同时也有很好的抗老效果。
维生素c
主要美容功效：美白，中和自由基
说起维生素c，它最出色的护肤作用就是美容，维生素c能够抑制黑色素细胞被氧化，防止色斑产生并且淡化斑点，提亮肤色。另外，维生素c还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生，含有高浓度维生素c的护肤品不仅可以用来淡斑，还可以抚平肌肤上的细纹。
维生素e
主要美容功效：抗氧化
维生素e是一种古老且非常有效的抗氧化成分，且非常稳定和安全，就算是敏感性肌肤使用也不容易感到刺激，所以在很多专为耐受性差的肌肤研发的抗老产品中，维生素e就成了主力成分。
维生素h
主要美容功效：美白
维生素h是一种较为冷门的维生素，在植物护肤领域最早被发现于牡丹皮中。维生素h不仅能够均匀肤色，淡化斑点，还有一定的抗炎症作用，所以含有这种成分的美白类产品也非常适合油性痘痘肌肤使用，能够蛋白痘印。
维生素k
主要美容功效：改善黑眼圈
不同于其他的美白成分，维生素k改善黑眼圈是从血管功能着手。血液循环不良，血管扩张所引发的黑眼圈通常呈现青色，这种情况下常规的抗氧美白成分是无法起效的，而维生素k却可以促进皮下水分和血液循环，收缩毛细血管，从根本上改善循环功能差引起的黑眼圈。
本文来自网友分享，我们无法对内容的真实性/准确性进行判断，有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题，请去正规医院就诊并听从医生医嘱，千万不要胡乱吃东西。珍爱生命，科学养生。