在所有的人群中，最该护肤保养的就是上班族，尤其是长期使用电脑的人群——长期接受电脑辐射，会让面部出现痘痘、细纹等多种皮肤问题。那么，对于一个上班族，如何才能做好护肤呢？谨记五个关键点。
一、脸颊重点补水
脸颊一般都会比t区要干，分泌出的油份也没有t区多，要加强补水才行。建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。
二、保湿+隔离
如今已是寒冬，补水保湿是这个季节的重要。但对于上班族而言，除了保湿，更重要的一点是隔离。这样就能让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
三、彻底清洁肌肤
不管你要进行哪些护肤步骤，彻底清洁皮肤都是第一步。要知道，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。不过清洁肌肤一定要选择适合自己肤质的洁面产品，才能更好的清洁皮肤。
四、t区着重清爽
面对一天的电脑，你身心俱疲，满面油光，这时如果再用油性护肤品，会导致油脂过多，就会滋生痘痘。面部皮肤中，t区是最容易出油的，如果你其他部位比较干，但对t区一定要用用清爽的护肤品。
另外，t区的补水也是非常重要的，如何补水呢？一是可以通过喝水来补充，二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，才能获得理想的功效哦！
五、多喝绿茶
绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖，不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。
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