养生跟我走 春季养生之道第一季
春节过后,春天悄然而至,春节的喧嚣劳累,早已经让我们的身体疲惫不堪,中国俗话说的好,一年之计在于春,一日之计在于晨,今天就跟随我们去踏上春天养生的旅程。
现代社会,养生大概就是指,我们如何去吃、如何去喝、如何去调理、如何去进补、如何去运动等等等等。
现在就让我们带您看一下,早春的养生需要注意什么、需要如何去调理吧!
1、春天来了吃什么
芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”,而黄豆芽的功效更是高居榜
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