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烤肉不如肉干 盘点越吃越瘦的零食替代品

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导语:有时候并不是因为真的有多饿,只是无聊时就想吃点小零食。结果,肥嘟嘟的身材就慢慢出现了。今日小编就为大家推荐几种既可以解馋,热量又很低的零食,让你越吃越瘦。

烤肉不如肉干 盘点越吃越瘦的零食替代品

想买爆米花,不如改吃自制爆米花

爆米花热量很高,但如果放弃传统的黄油微波炉爆米花而选择自制纯空气爆米花,热量就会少很多。你不需要烤箱,只要将一把玉米粒包起来放在微波炉里,几分钟就搞定了。

想喝汽水,用康普茶替代

如果想喝

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