入秋之后，天气渐凉，又到了“秋季腹泻”的高发季，妈妈们也开始紧张了。此时，宝宝的小肚子稍微有点腹泻趋势，妈妈们就开始着急：宝宝是不是染上秋季腹泻啦？
宝宝秋季拉肚子就是“秋季腹泻”？
秋季腹泻是指由轮状病毒引起婴幼儿腹泻，是最常见的一种幼儿腹泻。轮状病毒引起的腹泻因常发生在秋冬季节被称为“秋季腹泻”，但并不表示秋冬发生的腹泻就是“秋季腹泻”，而秋季腹泻也不仅仅只是发生在秋季。
秋季腹泻关键注意防脱水
轮状病毒性肠胃炎为自限性疾病，自然病程约3-8天，少数较长。由于腹泻和呕吐丢失大量的水和电解质，很容易使患儿出现不同程度的脱水和酸中毒及电解质平衡紊乱（如低血钠和低血钾等），所以家长一定要做好预防和纠正脱水的工作。
从宝宝腹泻初期开始，家长应有意识地让孩子少量多次饮水或喝稀粥，并增加哺乳次数，及口服补液盐，及时给宝宝补充水分和电解质。
口服补液盐是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，使用时按照说明书上的稀释方法，少量多次喂服，既可预防脱水，又可治疗轻中度脱水。
口服补液盐用量：建议宝宝每次排完稀便后，都要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的宝宝每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上能喝多少就给喝多少。
家庭治疗中，在尽可能补水的情况下，如果孩子4小时内仍没有排尿，甚至出现哭时少泪、口腔干燥等情况，应及时到医院就诊，通过静脉输液纠正脱水。
宝宝拉肚子应继续喂养，不要禁食
有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。
腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。
宝宝腹泻期间不但不能禁食，还应该合理饮食。6个月以下的宝宝要坚持母乳喂养，或是让宝宝继续食用配方奶，可考虑更换成无乳糖配方奶，未添加辅食的要等痊愈后再逐步添加。6个月以上的宝宝则可以继续食用可以吃过的食物，避免油腻、高糖分和粗纤维食物即可，比如粥、苗条、鸡蛋、肉末、鱼末等。
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